Leida dieet, mis tegelikult viib kaalulangus ja ei ole kahjulikku mõju organismi ainevahetust, toitumisspetsialistid on välja töötatud retsept supp, mis on võimalik põletada rasva pikka aega tunne nälga. Naine kehakaalu Nii ei karda stressi, meeleolumuutused ja depressioon, mis tekivad sageli seoses erinevate dieetide.
Koostis: 1 suur sibul 2 küüslauguküünt 1 suvikõrvits 3 tomatit 200g seeni 1 spl tomatipastat oliiviõli suhkur, sool ja pipar Juhis: Pane pannile.
Pane riis ahjuvormi, lisa tükeldatud sibul, parikas, karri, lisa puljongivesi. Sega veidi. Tõsta fileed vormi ja vala marinaadikastmega üle (mina jtsin küüslaugu küüned ka sisse, see andiski ülihea küüslaugu maitse vormile). Küpseta 175 kraadises ahjus vähemalt tund aega (mul kulus umbes 1tund ja 10 minutit).
kõige tõhusamad retseptid pakendamiseks tselluliidist »
1 küüslaugu küüs 1 sibul 1 porgand 2 sl tomatipastat 1 dl kohvikoort soola pipart Tükelda liha, küüslauk ja sibul, maitsesta liha soola ja pipraga. Prae liha kergelt pannil koos sibula ja küüslauguga. Pane saadud segu potti. Lisa potti tomatipasta, koor, kohv ja riivitud porgand. Kuumuta tasasel tulel u. 20 minutit.
Mida teha venitusarmidega pärast kehakaalu langetamist »
Hea salat valmib muidugi heast värskest toorainest. Lisandiks sobivad eriti hästi sidrunimahl, natuke kvaliteetset külmpressiõli ja peotäis seemnesegu.
Paari päeva pärast peaks õnnestub jälle sibula ja küüslaugu söömine. Väga hästi mõjub ka meeravi, kuid see üksnes.
Jõululauas tahaks kõike proovida - kuidas ellu jääda ja õppust võtta.