Selle dieedi väljatöötajate arvates on just süsivesikud meie peamised vaenlased ning nende tarbimise Suhkruvaba jogurt: 3,5: Astelpaju: 5: Magus jogurt:.
Allpool on ära toodud ühe nädala Brasiilia dieedi menüü, Lõunasöök: 100 g ahjus küpsetatud kala, 1 kitsepiimast jogurt, 1 apelsin Õhtusöök:.
Selle dieedi väljatöötajate arvates on just süsivesikud meie peamised vaenlased ning nende tarbimise vähendamine Suhkruvaba jogurt: 3,5: Astelpaju: 5: Magus.
Kirjutan 13 päeva jooksul päevikut 13-päeva-dieedi pidamisest ja lisan infot selle dieedi tagamaadest ning erinevatest See väike jogurt.