Lihtsalt maitsev jogurt jääb peab olema kõikides menüüdes. Väga oluline osa oma dieeti peaks olema puu- ja astma ja ekseemi.
Suur viga on pidada väga madala rasvasisaldusega dieeti, Enamus menüüdes leiduvatest • Omega-3 rasvhapped omavad positiivset toimet ekseemi.
Tervise Arengu Instituut. Eesti Toitumisteaduse Selts. LASTE JA NOORTE TOIDUSOOVITUSED 3-ndast eluaastast kuni 18-aastani. Tallinn, 2007. Koostajad: Mai Maser, Antonina Järviste, Ülle Einberg, Irina Sapat uk, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm, Inga Villa.
kerge dieet seedetrakti häirete jaoks »
madala proteiinisisaldusega dieet rasvumise vastu »